舒壓按摩-美體雕塑-BQ美麗智慧~對抗橘皮組織，還你美麗光滑的肌膚 @ BQ美麗智慧SPA館

夏天每一個女生都想追求完美無下的肌膚(圖片來源：網路)

夏天就是穿上比基尼親近大海的日子！很多女生卻還是畏畏縮縮、東遮西遮的，究竟是出了什麼問題呢？原來他們都怕自己大腿上和肚子上的橘皮組織出來見人。橘皮組織是什麼？怎麼會讓許多女孩聞之色變呢？BQ美麗智慧SPA館來讓介紹大家這個讓眾多女孩頭疼的橘皮組織吧！

左邊有橘皮組織脂肪已經擠壓到真皮層，右邊是正常的皮膚(圖片來源：山姆伯伯)

橘皮組織是什麼？皮膚橘皮在哪裡生成？「表皮層」之下就是「真皮層」，毛囊、汗腺和結締組織等都在這裡，在這之下有二層皮下脂肪層。皮下結締組織張力均勻度及強度受脂肪的擠壓，導致脂肪層拼命地往結締組織向上擠壓，擴及到真皮層。當皮下脂肪層的第一層進到真皮層時，它會導致外觀上出現凹陷、不平整，也就是我們稱的橘皮組織。(見上圖)

為什麼女生比較容易出現橘皮組織(圖片來源：網路)

很多女生都會忌妒男生沒有橘皮組織到煩惱，這部分只能埋怨上天了！因為先天構造的影響，女性的下半身部分容易肥胖，多數脂肪囤積之下，下半身就容易出現橘皮組織。還有一點就是：男性先天就有較強韌的皮下結締組織，女性則較為吃虧。這種皮下組織張力不足的狀況可能出現於全身，不僅僅是腹部、臀部、大腿與上臂等部位。

檢查自己有沒有橘皮組織(圖片來源：網路)

怎麼判定皮膚被橘皮組織侵襲呢？方法很簡單，先讓全身放鬆再使用自己的雙手掐住在意的位置(大腿、小腹等)5到10公分並用力擠壓，如果有出現像橘子皮一樣的坑洞狀或有白色橘色等的紋路，千萬要注意！那就表示橘皮組織已經形成了。如果站立時在意的部位出現紋路那就是橘皮組織的超級警鈴！要開始正視身材和脂肪了！

少吃精製合成食品，多吃食材(圖片來源：網路)

如何改善橘皮組織呢？如同前面所述，橘皮組織會產生的關鍵點，就是脂肪衝破真皮層導致的肌膚凹凸不平，最首要的關鍵就是保持正常體重！讓自己的體脂肪維持在25%以下，並且多運動增加體內代謝率，增強老廢角質代謝。吃的部分就是控制飲食，避免吃進過多的油脂，以及容易促進脂肪生成的精緻澱粉類製品(EX:蛋糕、麵包等)是絕對要少碰的。還有就是要勤按摩，加速末梢循環、促進皮層的血液循環。

多項減脂體雕課程讓你夏季身材沒煩惱

BQ美麗智慧SPA館推出多項不同主題的體雕課程，和你一起打擊橘皮組織和體脂肪！擁有專業美容師為你量身打造專屬瘦身課程，讓你沉浸在輕鬆的氛圍下享受舒服放鬆的按摩技術。疏通全身經絡、提高代謝率，加強血液循環、代謝皮膚老廢角質，讓你這個夏天輕鬆消除橘皮組織以及體脂肪，約會時穿上美麗的短袖短褲；在海邊自信的穿上比基尼後徜徉在海洋之中！